Ordet avkoble betyr å skille seg fra noe stressende eller belastende for å slappe av eller hvile. Det kan for eksempel være å koble av fra jobb, skole eller andre forpliktelser for å ta vare på seg selv og hente nye krefter. Å avkoble seg kan være viktig for å opprettholde god mental helse og velvære.
Ordet avkoble kan deles i to deler: av som betyr bort eller fra, og koble som kommer fra det tyske ordet koppeln som betyr å koble eller forbinde. Dermed kan man forstå avkoble som å bryte en forbindelse eller koble fra, for eksempel fra en elektrisk strømkilde eller fra en stressende situasjon. Ordet brukes ofte i overført betydning for å beskrive en handling eller prosess der man skilles fra en pågående aktivitet eller situasjon for å slappe av eller koble av.
restaurant • strateg • toppsjikt • skredderstilling • rasjonere • nitrid • diffus • kransarterie • smake • hjemlig •
